Wypoczynek. Dla niektórych to magiczne słowo. Coś odległego, coś na co nie ma czasu.
Mój nauczyciel polskiego powiedział kiedyś:
Zatracanie się w codziennych obowiązkach przyniesie złe skutki dla naszego zdrowia psychicznego oraz fizycznego. Obserwuję wtedy ludzi, którzy nie cieszą się życiem, nie mają przyjaciół ani hobby. Ogarnia ich smutek i znudzenie. Zaczynają chorować. Scenariusz nie wygląda obiecująco.
Trudności w oderwaniu się od przyziemnych spraw powinny być sygnałem ostrzegawczym. Problemem staje się poproszenie o urlop w pracy. Pojawia się strach przed nowym miejscem.
Wypoczynek powinien kojarzyć się z przyjemnością i nabieraniem sił.
Warto uświadomić sobie, że relaks jest równie ważny jak praca. Zmęczony pracownik to niewydajny pracownik. Moja rada: regularnie oderwij się od codzienności i zadbaj o siebie.
Dajmy sobie czasem odetchnąć.
Mój nauczyciel polskiego powiedział kiedyś:
To nie tak, że nie mamy czasu. Czas jest zawsze. My po prostu przeznaczamy go na inne rzeczy.Codziennie towarzyszy nam szybkie tempo życia. Praca to nasz drugi dom. Do tego, aby być modnym należy ciągle się rozwijać, ćwiczyć, zdrowo odżywiać i dawać z siebie sto procent. Wszystko to jest dobre, dopóki potrafimy postawić granicę pomiędzy obowiązkiem i wypoczynkiem.
Zatracanie się w codziennych obowiązkach przyniesie złe skutki dla naszego zdrowia psychicznego oraz fizycznego. Obserwuję wtedy ludzi, którzy nie cieszą się życiem, nie mają przyjaciół ani hobby. Ogarnia ich smutek i znudzenie. Zaczynają chorować. Scenariusz nie wygląda obiecująco.
Trudności w oderwaniu się od przyziemnych spraw powinny być sygnałem ostrzegawczym. Problemem staje się poproszenie o urlop w pracy. Pojawia się strach przed nowym miejscem.
Wypoczynek powinien kojarzyć się z przyjemnością i nabieraniem sił.
Warto uświadomić sobie, że relaks jest równie ważny jak praca. Zmęczony pracownik to niewydajny pracownik. Moja rada: regularnie oderwij się od codzienności i zadbaj o siebie.
Dajmy sobie czasem odetchnąć.
Zgadzam się z tym, każdy powinien znaleźć i czas na odpoczynek, i czas na pracę.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam,
Justforthedream11.blogspot.com
Jestem z tych, którzy odpoczynek bardzo sobie cenią :D I zawsze wykorzystuję każdą nadarzającą się okazję, żeby odetchnąć ;)
OdpowiedzUsuńByły takie lata kiedy pracowałam od rana do wieczora i w weekendy. Nie miałam czasu na swoje hobby, które jest dla mnie bardzo ważne, a co najgorsze, nie miałam czasu dla chłopaka. Sama nawet nie zorientowałam się kiedy popadłam w depresję. Na szczęście nauczyłam się mówić sobie "stop" i organizować sobie tydzień tak, aby mieć czas na moje pasje, na bloga, dla narzeczonego i spotkania z przyjaciółmi. Mam mniej pieniędzy ale jestem szczęśliwa.
OdpowiedzUsuńprowadzisz cudownego bloga! :)
OdpowiedzUsuńhttp://kaarollkaa.blogspot.com/
Sama prawda! Zrozumiałam to dopiero wtedy gdy byłam na skraju wyczerpania. Teraz rozplanowuję czas inaczej i uwxględniłam odpoczynek w planie dnia c:
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie - http://kropleatramentu.blogspot.com