Przejdź do głównej zawartości

Posty

Nie naprawisz nikomu życia na siłę.

Beata Pawlikowska w swojej książce pod tytułem Wszystko będzie najlepiej napisała:
Nie można nikomu naprawić życia, ponieważ jego życie jest konsekwencją jego sposobu myślenia i jego decyzji.
To zdanie na długo zapadło mi w pamięci i wywarło duże znaczenie w mojej małej przemianie. Uświadomiłam sobie, że nie mogę przeżyć życia za wszystkich wokół i nie jestem w stanie zmienić czegoś, jeśli ktoś inny tego nie chce. Mogę porozmawiać, pokazać inną możliwą drogę do obrania. I tyle. Dalsza kolej rzeczy zależy tylko i wyłącznie od tej drugiej osoby. To ona sama podejmuje własne decyzje. Jeśli podejmie odpowiednią to super, że udało mi się komuś pomóc, jeśli nie to jedyne co mogę zrobić to pogodzić się z tym lub poczekać, aż ktoś sam dojrzeje do odpowiedniej zmiany.

I to jest coś, co warto sobie uzmysłowić. Takie przeżywanie życia za innych pochłania bardzo dużo naszej energii. Z moich obserwacji wynika, że nie tylko ja miałam taki problem. Pewnie nie jeden raz miałaś ochotę krzyknąć znajom…
Najnowsze posty

10 kroków, aby lepiej zacząć dzień.

Nasze szczęście buduje radość z małych rzeczy - doceńmy je i celebrujmy. To jak zaczynamy nasz dzień wpływa na to, jaki w ogóle będzie, dlatego ważne jest, aby rozpocząć go dobrze. Dzięki poniższym punktom zachowasz pozytywną energię i dobry humor. Przeczytaj, zapamiętaj i wprowadź w życie. 


1. Podziękuj. Wydaje Ci się, że nie masz powodów do radości i jesteś zbyt zabiegany by żyć? Halo, halo! Doceń to, że się obudziłeś. Jesteś zdrowy, leżysz w swoim, ciepłym i wygodnym łóżku. Dodatkowo możesz wstać o własnych siłach i zakładam że nic Cię nie boli. Powszednie, ale jak ważne i mało doceniane. Za co jeszcze mógłbyś podziękować? Wymień codziennie o poranku 3 różne rzeczy. Możesz także praktykować tą część podczas porannej modlitwy.

2. Otwórz okno  I poczuj powiew świeżego powietrza. Weź kilka głębokich wdechów i wydechów. Ciesz się naturą - to proste, łatwe i skuteczne. Teraz zewsząd słyszymy o świadomym oddychaniu oraz o jego zbawiennym działaniu. Zachęcam do wypróbowania, bo nie zaszk…

Toksyczni rodzice - książka warta uwagi.

Jakiś czas temu polecono mi pozycję literaturową autorstwa Susan Forward. Sam tytuł był mocno poruszający, brzmiał bowiem Toksyczni rodzice. Od razu zanotowałam go i postanowiłam, że kiedyś z pewnością przeczytam. Takie sformowanie wzbudzało we mnie mieszankę różnych emocji. Toksyczni - słowo odbijało mi się długo w głowie. Czy w ogóle można powiedzieć tak o kimś, kto dał nam życie? Przecież to nasi nauczyciele życia, nasza ostoja i bezpieczeństwo. A jednak, książka pokazuje, że nie zawsze tak jest. 

Na samym początku chciałabym podkreślić, że to nie tylko lektura dla osób regularnie i mocno krzywdzonych przez własnych rodziców, ale także dla tych, którzy zwyczajnie kiedyś poczuli się zranieni przez niemiłe słowa bądź czyny bliskich.
Każdy wie, że mama i tata dają nam wszystkie potrzebne atrybuty do przyszłego życia, ale mimo to, chyba nie wszyscy zdają sobie sprawę, jak ogromne odciskają piętno na wszelkiej sferze życia.

Autorka obszernie porusza temat przemocy fizycznej, psychiczne…
Bliscy - razem dobrze tylko na zdjęciach?

 Zrozumiałam, jak trudne jest dbanie o bliskie relacje.
 Zrozumiałam również, jak bardzo są one ważne w naszym życiu.
 Pewnie znajdzie się niejedna Zosia Samosia, która wykrzyknie: Dam sobie radę sama! Mam dość cierpienia przez innych! Też tak kiedyś krzyczałam.




 Przyjaźń, miłość to nie zawsze czysta sielanka. I tutaj dochodzi do zderzenia rzeczywistości z mitem. Kształtowanie obu wymagaja wiele wysiłku.




Można powiedzieć, że mamy dwa typy ludzi: tych, którzy walczą i tych, którym się nie chce. Część osób nie zamierza wychodzić ze swojej strefy komfortu. A często to trzeba zrobić, by zbudować trwalszy związek. Dzisiaj świat oferuje nam łatwość zmieniania kogoś na nowy model, mało kto jednak wspomina, że każda dłuższa znajomość wymaga zaangażowania.





Potrzeba czasu, żeby pojąć, że nie ma idealnej rodziny, małżeństwa ani przyjaźni. Tak samo jak nie ma idealnego człowieka.





Jednak wielu z nas może stworzyć swój własny krąg wsparcia, miłości, przyja…

Jak poznać drugiego człowieka.

Jeśli chcesz poznać człowieka,
nie słuchaj co inni o nim mówią.
Posłuchaj, co on mówi o innych.


Jakiś czas temu natknęłam się na informację, która w prosty sposób mówiła jak przewidzieć traktowanie nas przez partnera za kilka lat.

Chodziło głownie o zaobserwowanie czy szanuje on własnych rodziców.

Tak jak traktuje ich, będzie też w przyszłości prawdopodobnie traktował swojego współmałżonka.

Rzeczywiście zestawiłam to z paroma przykładami z życia wziętymi i korelacja występuje.
Nie jestem w stanie zapewnić, że na sto procent wszystko się spełni.
Dostajemy próbkę, z której możemy wyciągnąć cenne wnioski.



Jedna z moich świeżych refleksji: To jak postępujemy wobec innych świadczy o nas samych.

Nasze wewnętrzne ja, czyli odczucia, problemy, strach odbijają się jak w lustrze podczas naszej reakcji na drugiego człowieka.

Mówiąc prosto z mostu, jeśli ktoś jest wredny, chamski i niemiły zwykle oznacza, że ma problem sam ze sobą, choć może go nie zauważać. Więc może rzeczywiście nie warto przej…

Wszystko zaczyna się w głowie.

Od dawien dawna mówi się, że wszystko zaczyna się w głowie.
Przekonałam się o tym na własnej skórze. Rzeczywiście tak jest.
Każdy sam musi się przekonać o wartości kolejnego kroku w życiu.

Na pewne rzeczy nie mamy żadnego wpływu. 

Nie potrafimy oddziaływać na pogodę i niektóre przykre sytuacje.
Często unosimy się ambicją i pragniemy zmienić wszystko i wszystkich wokół.
Uwaga: otóż nie da się tego zrobić.

Daj sobie odetchnąć.
Naucz się, że nie potrafisz zmienić czyjegoś charakteru oraz podejścia, jeśli on sam tego nie zrobi.
Możesz porozmawiać i objaśnić, co Ci nie odpowiada, ale to od drugiej osoby zależy czy to uszanuje. Możesz poradzić komuś, ale to od niego będzie zależało czy skorzysta z Twoich złotych rad.




Co możesz zrobić?
Zacznij od siebie.
Zmień swoje myślenie i uwolnij się od wiecznej syzyfowej pracy.
Próbując na siłę kogoś zmienić stwarzasz napięcie oraz złą energie, które mogą doprowadzić do rozpadu znajomości.
Jeśli spokojna rozmowa nie poskutkowała zwykle zostaje nam akcept…

Cytaty, które dają do myślenia.

Przygotowałam cytaty, które mają w sobie duży przekaz. Warto przyswoić sobie choć parę z nich. Mam nadzieję, że niektóre Cię zainspirują. Miłego czytania!


Zagłuszanie bólu na jakiś czas sprawia, że powraca ze zdwojoną siłą.
J.K.Rowling

Zapominamy, że życie jest kruche, delikatne, że nie trwa wiecznie. Zachowujemy się wszyscy, jak byśmy byli nieśmiertelni.Codziennie patrz na świat, jakbyś oglądał go po raz pierwszy



Drzewo nie smagane wichrem, rzadko kiedy wyrasta silne i zdrowe.
Seneka
Są dwie drogi, aby przeżyć życie. Jedna to żyć tak, jakby nic nie było cudem. Druga to żyć tak, jakby cudem było wszystko.
Éric-Emmanuel Schmitt

Najpiękniejszych chwil w życiu nie zaplanujesz. One przyjdą same.
Phill Bosmans


Co jest najśmieszniejsze w ludziach: Zawsze myślą na odwrót: spieszy im się do dorosłości, a potem wzdychają za utraconym dzieciństwem. Tracą zdrowie by zdobyć pieniądze, potem tracą pieniądze by odzyskać zdrowie. Z troską myślą o przyszłości, zapominając o chwili obecnej i w ten sposób ni…